Čtvrtý díl podcastu poradny Socio Info Point na téma psychohygieny

Poradna Socio Info Point natočila sérii podcastů se zajímavými hosty, která pomáhá lidem pečujícím o své blízké. Jednotlivé epizody jsou laskavou podporou plnou tipů a informací. Stojí za poslech, i když zrovna o nikoho nepečujete. 

Jak si udržet zdravou a pozitivní mysl při péči o své blízké poradí ve čtvrté části podcastu Pomáháme pečovat emeritní primář Psychiatrické kliniky Fakultní nemocnice Brno, doktor Ivan Peška. Pokud si totiž pečující dokáže uhájit vlastní prostor a naučí se především zazdrojovat sebe, jen tak může z dlouhodobého hlediska poskytovat kvalitní péči a přitom nevyhořet. Co všechno patří do psychohygieny, jak najít správnou péči a kdy ji hledat, to vše se v epizodě dozvíte. Nechybí ani tipy na tematické knihy.

Všechny epizody moderuje Jana Kobylinská.

Podcast si můžete poslechnout ZDE.